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웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 남성의 전립선(생식기) 질환 공부한 후기위주 전립선은 정액의 일부가 만들어지며, 남성에게만 가지고 있는 기관이다 전립선염은 성병이 아니다. 전립선이라는 기관 생긴 염증일 뿐이다. 하지만 성병의 합병증으로 생기기도 한다. 방치하면 2차성 세균감염이나 조루나 발기부전의 원인이되기도 한다. 남성에게 막연한 질환으로 알려져있는 전립선 생식기 관련 질환에 대해 알아본다. 1. 전립선염 2. 전립선비대증 3. 전립선암 남자에게만 있는 전립선 전립선은 방광의 바로 아래쪽에 있고 실제 크기는 밤톨만하며 소변이지나가는 통로인 요도의 일부분을 감싸고 있다 정액의 일부를 만드는 생식기관, 전립샘이라고도 한다 1. 전립선염 전립선에 염증이 생기는것이 전립선염이다 두명 중 한명꼴로 전립선 염에 걸리게 된다. 20대부터 시작해서 30대~50대 사이에 가장 흔하게 나타난다 .. 더보기
웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 관절 &근육 질환 공부한 후기 나이가 들수록 근육이 없어짐을 느낀다,, 나,, 이십팔세,, 지금부터라도 근육을 키울수있을까 싶다 내가 좋아하는 운동은 그냥 레베카 홈트 복근운동에 조깅뿐인데, 상체 운동은 안한지 꽤됐는데 말이다 근육, 관절 공부를 하기전에 내 몸상태를 돌아보며 이제 공부하러 렛츠 고!!!! 간단한 ox퀴즈!!!!!! 1. 우리몸의 칼슘은 99%가 뼈에있다 o 뼈는 칼슘의 저장창고, 칼슘의 99%는 뼈에, 1%는 혈액안에들어있다 2. 골다공증으로 죽지는 않는다 x 골다공증으로 인해 고관절 골절이 발생하는 경우 4명 중 1명은 4망 치유되더라도 남의 도움없이 일상생활 불가능하다 3. 골다공증에 걸린 사람은 가능한 한 움직이지 않는 것이 좋다 x 건강한 사람도 가만히 있으면 근육이 위축되고 골밀도가 감소하기 때문이다 여기서.. 더보기
웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 신장 질환 공부한 후기 오늘의 강의 주제는 신장질환이다..! 신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 기관으로 알고있다 (초등학생도 앎;;) 이번 강의에선 신장이 또 얼마나 중요하고, 들으면서 건강에 대한 경각심을 가지게 될지 궁금하다,, 레고~ 신부전증은 고액질환 1위이며, 말기 신부전 환자가 매년 5000명씩 새로 발생한다고 한다 1. 신부전증/ 혈액투석, 복막투석, 신장이식 신장은 체내 노폐물을 제거하고, 체내 수분균형 유지, 혈압 조절하는 호르몬 분비, 성장 조절하는 비타민 합성, 적혈구 생성을 조절하는 등 신체 각부분을 조절할수있게 하는 중요한기관이다 신장 질환은 보통 양쪽에 모두 일어난다 화학물질과 수분을 조절하는 신장 고유능력상실하면 노폐물이 체내에 쌓이고 체내 수분이 너무 많아 부전이 생긴다. 1)원인 당녀 고혈압은 .. 더보기
집에서 해먹는 등촌 샤브샤브 칼국수 레시피 + 볶음밥까지!!! 어렸을때 좋아하던 최애푸드, 등촌 그 이름 만으로도 설렌다 혜화가서도 등촌 가는 거면 말다했지~ 요즘 외식을 잘 할 수 없으니 집에서 해먹어야지 뭐 쉽게 해먹으려면 양념을 만들지 말고 사자^^ 등촌맛과 비슷한 비비고 얼큰 버섯칼국수 등촌 샤브샤브 준비물은 대략 이렇다비비고 얼큰버섯칼국수 소스 (먹어봤는데 고기없이 그냥먹어도 맛있다) 샤브샤브용 고기버섯(느타리버섯,새송이버섯) 배추 청경채 등칼국수를 넣을거면 +칼국수 사리면 필요하다 (비비고 얼큰칼국수면에 있음) 볶음밥을 해먹을거면 ++밥, 쇠고기다시다, 계란이 필요하다 (다시다가 포인트! 나중에 화학조미료 샀다고 엄마께 혼남) 이제 레시피대로 만들자 나는 버너가 없어서 그냥 가스레인지에서 해먹었다^^ 등촌 샤브샤브 레시피1인분 기준 350그램 물 넣고 끓.. 더보기
웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 대장 질환 공부한 후기 오늘은 대장에 대해 알아본다,, 생물 과학을 어렸을 때 좋아하지 않았던 걸로 기억한다 너무 어려워서 벼락치기로 공부했었는데 ,, 내 생활과 연관지어 조금더 즐겁게 배울걸 그랬다 내가 초등학교시절부터 배운 큰 창자인 대장은 소화기관이며 소장과 항문을 연결하며, 수분을 흡수하고, 장안에 균이 많이 있다고 알고있다 관련 질환에 대해 조금더 깊이 알아보아 겠다! 1. 대장암 대장암이 걸리는 빈도는 남여 성비 1.5:1로 남자가 많음 연령대는 70대>60대>50대 젊은 층에서 나타나는 대장암은 유전적인 요인이 크다 1) 원인 서구화 되어가는 우리의 식단(패스트푸드나 인스턴트 식품) 변화, 섬유소 섭취의 부족, 술과 담배, 유전적 요인 2) 증상 대부분의 암에서 나타나는 증상들이 있지만 일반적으로 이런 증상이 나타.. 더보기
평택 소사벌 피자헛 토핑킹 라지 포장후기 자취 어느덧 4년차! 혼자 지내면서 배달음식을 시키면 다 못먹어서 버리는 경우가 많았다,,,,그래서 치킨피자를 잘 시켜먹지 않는다 가끔 친구가 놀러오면 먹거나 정말 먹고싶을때 먹거나 기회가 있을때 먹는데 오늘은 그 기회의 날이었다 바로 피자헛 할인의 기회! 수요일 티데이혜택이 갈수록 쓸게 없어지는데 오늘은 피자헛이다!!! 달려!!!!티멤버십은 누구나 50%, 컬러링은 60%이었던거같다 사실 평소에도 포장은 40% ㅎㅎ 대학생때 이후로 피자헛 처음이다. 도미노가 주변에 많아져서ㅠ 오랜만에왔는데, 오잉 여긴 샐러드바가 없네,, 요새 샐러드바가 없는건지, 여기 평택 소사벌점이 없는건진 모르겠다 매장안은 벌써 트리에 연말분위기! 토핑킹 라지를 들고 집으로 향한다 룰루 어머,,,날씨가 추운데 피자 다 식을거같아ㅠ.. 더보기
웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 간 질환 공부한 후기 간이 우리 몸의 장기 중 가장 크고, 럭비공만하다, 아주중요하다는 건 잘 알지만 의외로 간의 기능과 관련 질환에 대해서는 문외하다오늘의 공부 주제는 간! 간질환에 대해서 알아보자 간은 인체의 각종 대사작용을 총괄하는 아주중요한 기관이다.인체의 화학공장 이라고도 불린다 1. 간암간암은 전세계적으로 가장 흔한암이고, 여자보다 남자에서 2.9배 발생율이 더 높다.대게 간경변이 선행되는 경우가 흔하다.간암은 간 내에서 발생하는 악성 종양 1) 원인 술, 담배 : 술을 마시지 않는 사람보다 최고 6배 더 걸릴 가능성이 높다.알코올성 간질환을 일으켜 간경변을 거쳐 간암에 이르게 한다. 간경변증 같은 만성간질환은 간암의 원인이된다. 가장 중요한 원인은 b형 간염바이러스, c형 간염바이러스 이다. 2) 간암 증세 모든.. 더보기
안성 공도 맛있고 깔끔한 한턱김밥 안성팜랜드 가는길! 출출할때 먹기 좋은 소풍 음식 김밥을 산다 안성 주민이 추천하는 찐 안성 맞집은 바로바로! 한턱 김밥. 여긴 장사철학이, 자식에게 맘껏 먹일 수 있는 음식을 만드는 것이다 그럼,,,믿고 먹을 수 있습니다! 영업시간은 8시 ~ 19시까지이다 일요일은 쉬고 브레이크 타임이 있으니 알아보고 가야한다 브레이크타임은 2시 반부터 4시반 우린딱 2시에 주문을 하고 2시30분에 찾으러 갔다 내가 본 분식점 줌 제일 깔끔한것같다 역시 믿고 먹을 수 있겠어 무항생제 계란 국산당근 목우촌햄 좋은 단무지까지,,,맛있는 김밥 이제 건강하게 먹자구 집근처에있으면 식사대용으로 자주 먹을 텐데 아쉽다 음식사진은,,,너무 맛있게 먹느라 찍을 정신이 없었음,, 오늘은 그냥 진짜 엉성한 맛집 추천 후기를 쓰네^^;;.. 더보기

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