웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 부인과 질환 공부한 후기 2

 부인과 질환 관련해서 공부를 하지만,, 다른 병에 비해 정보가 많이 부족한 것 같아 아쉽다!

그래도 열심히 들어본다
이것이 실제 강의의 마지막 차시이다
나 더듣고싶은데요,,? 강의 더줘~

처음은 역시 ox퀴즈
1. 음식을 싱겁게 먹는 사람 일수록 골다공증에 걸리기 쉽다?

 

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지나치게 짜게 음식을 먹으면 신장을 통해 칼슘이 빠져나가서 오히려 뼈가 약해지기 쉽다.

 

2. 배우자의 연령이 높을수록 불임의 가능성도 커진다.

 

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불임의 빈도는 나이에 따라 영향을 받는다는 확실한 근거는 없으나, 일반적 통계자료로 연령이 높은 사람이 불임이 될 확률이 높다고 할 수 있다.

 

3. 출산시 제왕절개술이 통계적으로 자연분만보다 안전하다.

 

x
외국보다 출산시 고통이 없다는 점과 잘못된 의학상식으로 제왕절개술 비율이 높아지고 있다. 제왕절개술을 시행한 경우 분만후  합병증 후융증이 더 많은 편이며, 제왕절개술에 의한 출산시 태아나 산모에게 위험성이 더 높은것으로 나타난다.

 

골다공증/골절

불임증

피임

 

통계적으로 임신을 원하는 부부 중, 약 15% 정도가 1년 내에 아기를 갖지 못하며, 이후 6개월 내에 임신이 될 가능성도 5%이내이다.

10~15%의 부부가 불임으로 의사의 도움이 필요하게 된다.

 

불임의 원인은 여성측이 40%, 남성측의 경우가 40%를 차지한다. 불임 검사는 부부가 함께 받도록 해야한다. 불임의 원인을 찾아내는 것이 중요하다.



여성의 질환은 역시 자궁과 질, 임신 출산과 관련된다

 

골다공증/골절

 

 

골다공증이란 뼈의 양이 줄어들어 작은 충격에도 쉽게 골절이 생기는 상태를 말한다.

정말 숭숭 구멍이 뚤려있다

원인

뼈는 나이가 젊거나, 많거나와 상관없이 항상 생성과 파괴가 일어나고 있는 조직이에요. 그런데 파괴가 생성보다 훨씬 많은 경우에 골다공증이 생길 
수 있거든요. 지금까지 알려져 있는 골다공증의 요인으로는 유전적 요인이나, 칼슘 섭취가 적을 때, 운동량의 부족하거나 약물 및 골다공증과 관련된 
질환에 영향을 받는 경우 등이있어요. 여성에서 여성호르몬의 감소, 즉 폐경이나 무월경 등과 밀접한 관련이 있다

 

 

골다공증에 걸리면 일상적인 사소한 충격에도 쉽게 골절을 일으켜서 경제적으로 엄청난 부담을 주게 되는 게 가장 큰 문제입니다. 일단 발생하면 
장기간의 치료를 필요로 하지만 완전한 회복은 쉽지 않아서 사회적으로 도 큰 문제로 대두되고 있구요 .

정말 그런 것 같아요. 뼈가 한번 부러지고 나면 다시 붙는데 꽤 오랜 시간이 걸리잖아요.

 

 

골절이 특별히 잘 생기는 부위

 

골절이 특별히 잘 생기는 부위

척추는 체중에 의해서 압박을 받기 때문에 압박 골절이 잘 일어 나요. 압박 골절이 생기면 허리에 통증이 생기고, 이로 인해 자세가 변형 되지요.

대퇴골의 머리는 골반뼈와 연결되는 부분으로 엉치뼈 부위라고도 하는데요. 엉치뼈 골절의 80%는 골다공증 때문에 일어납니다..

손목뼈는 넘어질 때 짚으면서 잘 부러 지게 되구요. 골다공증이 심하면 치아가 잘 빠지기도 한답니다

 

예방법
골다공증을 막을 방법은 

 

일반적으로 골다공증의 진행을 막기 위해서는 적절한 양의 칼슘섭취가 필요해요. 칼슘을 섭취하는 방법으로는 유제품, 잘 아시죠? 우유나 치즈, 
요구르트등의 유제품을 통해 섭취하 는 것이 가장 효과적이구요. 
체중과 근육량이 증가되는 운동도 중요하고, 담배를 끊고 과음을 피하는 것이 
좋습니다. 
폐경 이후 골농도가 감소된 경우에는 여성호르몬치료도 예방에 매우 도움이 된답니다

 

 

불임증

 

 

불임이란, 부부가 피임을 하지 않고 1년이상 정상적인 부부생활을 하는 데도 임신이 되지 않는 경우를 말해

원인
불임이 되는 이유는 

불임을 가져오는 주요한 원인을 크게 분류해보면 정액의 이상, 배란장애, 난관 및 복막의 이상, 자궁경관 점액의 이상 등의 원인과 기타로 
자궁근종, 면역학적인 이상, 감염 등이 있습니다

치료

불임의 치료에 있어서 우선 정확한 진단이 가장 중요하구요… 그 정확한 진단에 근거해서 개개인에게 가장 효율적인 방법을 찾는 것이 중요합니다. 
대표적으로 시험관 아기, 배아 이식, 정자 직접 주입술, 착상 전 유전 진단의 방법이 있답니다

 

불임 검사
반드시 부부가 함께 받도록 해야하며, 불임 치료를 제대로 받으려면 제일 먼저 체계적이고 과학적인 불임 검사를 통해 불임의 원인을 찾아내야 한다.

 

호르몬 검사

갑상선 자극 호르몬, 갑상선호르몬, 푸로락틴, LH호르몬, FSH 호르몬, 난포호르몬, 황체호르몬 테스토스테론 호르몬 등을 토대로 검사를 해야 
합니다

 

배란검사

기초 체온표 작성 및 자궁내막 조직 검사. 초음파 검사

 

성교후 검사

불임 부부가 성교가 절절한 방법으로 행하여지는지, 자궁경부 점액이 정자의 생존에 적당한지, 정자가 자궁경부 점액에 도달할 수 있는지 등의 평가에 유용한 검사입니다. 검사 기기는 기초 체온표,자궁경부 점액의 변화, 소변 LH 키트 검사 또는 초음파 등에 의해 배란 시기를 예측하며 배란일 근처에 시행합니다.
검사 방법은 검사 전 2일간 금욕한 후 부부 관계를 가진 뒤 내원 하여 자궁경관 내에서 점액을 채취하여 현미경 하에서 관찰하게 합니다. 성교 후 적어도 8시간 후 채취하여 관찰하는 것이 바람직 합니다

 

 

정액검사

불임의 원인 중 남성 요인이 차지하는 비율이 50%정도나 되므로 불임 검사에서 남성 배우자에 대한 세심한 평가는 매우 중요하며 이를 위해 비뇨기과와의 협조가 긴밀하여야 함은 물론 남성의 생식 생리와 불임 검사법에 대한 이해가 있어야 합니다.

 

자궁난관조영술

생리 주기 7일에서 11일 째 사이에 생리가 끝난 뒤 시행합니다. 골반염이 심했던 환자들은 본 검사는 피하고 복강경 검사로서 자궁난관 요인에 대한 검사를 시행하는 경우도 있습니다. 그 외 항체 검사, 마이코프라즈마 배양 검사, 정자 수정 능력 평가 등이 있습니다.

 

피임

 

 

이번에는 피임에 대해 알아볼까요? 
피임이란 일종의 수태 조절을 위한 수단으로서 난자와 정자가 수정되지 않도록, 혹은 수정란이 자궁 안에 착상하지 
못하도록 하는 등 인위적으로 임신이 되지 않게 하는 예방 조치를 말해요. 

 

준비된 엄마아빠가 되기 위한 방법이겠네요. 그런데, 피임으로 어떤 방법들이 있어요

 

100%안전한 피임법은 없지만 기초체온법, 점액관찰법과 기구를 이용한 방법, 즉, 루프, 콘돔, 페미돔, 경구용 피임약, 살정제 등이 있어요. 
가장 좋은 피임방법은 본인과 배우자가 가장 편안하게 사용하며, 또한 성관계를 가질 때 올바르게 이용할 수 있는 방법이어야 하겠지요

 

주의할 점

불임증에도 좋고 여성의 건강을 증진시키기 위해서 섭취하면 좋은 음식들이 있다.

 

율무, 콩, 우엉, 목이버섯

 

율무: 율무는 여성호르몬의 분비를 촉진하고 배란을 유발한다. 비만인 경우 여성인 경우가 더 많은 것은 피하지방이 여성호르몬과 관련이 있기 때문이다. 여성 호르몬은 여성 몸 전체의 사이클을 조정하고 피부의 신진대사를 부드럽게 해주며 골다공즈을 방지하는 일도 하니까, 여러모로 유익한 음식이다.

 

콩: 약효의 면으로는 콩 가운데서도 검은 콩이 뛰어나다. 콩은 양질의 단백질과 지방을 함유하고 비타민B1, B2 도 다량으로 함유하고 있어서 현대 영양학의 견지에서 보아도 대단히 우수한 식품이다. 불임증인 사람이나 임신부의 몸에 좋은 음식물이고, 특히 생리 불순으로 불임증의 사람에게도 좋은 식품이다.

 

우엉: 반찬으로 많이 먹는 우엉은, 혈액순환을 촉진시키고 부인의 혈도를 좋게 하여 고혈을 내리는 작용이 풍부하다.

 

목이버섯 : 잡채에 있는 목이버섯. 준우준서아빠 생각나는,,

고전에서는 목이버섯은 눈을 맑게 하고 기를 돋우며, 아기를 갖게 한다고 기재한다. 역시 생리불순이 있어 불임증이 있는 사람에게 효과가 있다.

 

건강의 시작은 건강에 대한 관심과 노력!

내 웰빙라이프 현재 진행중 :-)