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다이어트

투움바 신라면 처음 먹어봄 신라면 투움바 오늘 배송와서 끓여봤다 투움바는 매운맛이 아닌돼 신라면과 콜라보라니농심라면 믿고 주문해보았는데 두근두근 600 물 끓이고 물을 8스푼만 남기고 액상 분말 스프를 넣어라고 했다 정량 딱 재서 만들어 끓여봄액상소스 양이 빨간맛 다른 액상소스와는 다르게 투명한 비닐이 아니라서 열기전까지 색깔을 모른다완전 꾹꾹 짜고 탈탈 털어서 스프까지 다 넣음맛있다 ㅋㅋ 딱 요즘 젊은 사람들이 좋아할만한 맛이다 동콩이는 그냥 진라면 매운맛이 더 맛있다고 하는데 나는 충분히 10봉 다 끓여 먹을수 있을만큼 극호 동콩이 안먹는다니까 남은 9봉 내가 다 먹어야겠다 이득라면 1개로 2인이 나눠먹고 장조림 계란 덮밥 먹었다 정신없이 먹다가 한 숟갈 남기고사진 촬영 ㅋㅋ 오늘 다이어트는 실패 아침엔 어제 먹다 남은 부침개.. 더보기
나 부침개 고수^^ 정구지 부추찌짐과 파전 오늘 아침 점심땐 돈까스덮밥과 감을 먹었다 저녁으로는 마침 부추로 찌짐해 먹으려고 했는데 동콩이가 밥을 안먹고 들어와서 내친김에 파전까지 부치자 해서 부침개판을 벌렸다 이제 평택사람 다됐다 정구지찌짐 아니고 부추찌짐이라 한다 ㅋ 첫 부추찌짐을 너무 바삭하게 잘 구워서 놀랐다 두번째찌짐 부치다가 뒤집개로 꾹꾹 누르다가 손잡이 부분이 부러졌다ㅋㅋ 자취때도 찌짐 가끔 먹었는데 오늘에서야 비로소 나도 엄마처럼 찌짐을 노릇노릇 적당히 바삭하게 잘 부친다는 느낌을 받았다 부추찌짐 반죽은 정말 물을 적게 하면되는구나 파전도 마찬가지 물이생겨 물을 적게 넣어 반죽한다 다만 파가 좀 무거워서 서로 떨어지기때문에 한번에 많은양을 부치거나 반죽비율을 더 많이해야한다 사실 오늘 파전을 처음 부쳐봤다 인생 첫 파전 부치기 치고.. 더보기
밥 한끼 다이어트 시작, 산책하기 너무 춥다 우리 콩콩이 오늘 예민했다 두번째 낮잠을 내가 물걸레청소기 한다고 깨워서 소리도 지르고 멀리가면 울었다육아를 해서인지 체질이 바뀐건지 왜 창문열고 있어도 더운것인지나는 가벼운 경량패딩입고 콩콩이는 털조끼 털자켓 털담요 털모자 다 걸치고 산책을 갔다놀이터 나가니까 사람도 별로 없고 다들 주머니에 손넣고 다니더라나도 장갑도 안끼고 목도 다 보여서 바람 숭숭들어오는데 귀도 손도 너무 차고 얼것같았다그래도 그네는 포기 할수없지콩콩이 배 보일까봐 담요로 둘둘 두르고 그네 타는데 역시 콩콩이가 좋아했다앞으로도 추워도 그네는 타야할것같은 산책을 할 것 같다오늘 우리 아파트 단지 어린이집 입소 발표가 나는 날이어서 단톡이 시끌했다그리고 추워서 가열식 가습기도 추천하기도 했다평일인데도 산책하면서 제일 아이들을 못봤던.. 더보기
복숭아 다이어트 중! 복숭아 통조림만들기 복숭아 다이어트하면서 올여름 3상자는 먹었다! 아직도 집에있는 복숭아 3상자!! 맛있는 복숭아 맨날 깎아만 먹는 것보다 새롭게 먹고싶어서 ^^황도복숭아를 갈았다 복숭아쥬스는 절대 놉!!! 색깔이 안예쁘더라고,,,(사진은 도저히 찍을수없음) 복숭아는 통조림이나 청으로 만들어야한다 복숭아통조림 만드는 방법 빠밤!! 복숭아를 한,,,상자에 있는 20개정도 깎아서 먹기좋은 크기로 잘랐다!!이제 준비 완료 물 1리터정도에 설탕 2컵을 넣고 팔팔 끓인다 물끓으면 복숭아를 붓고 10분정도 더끓인다 이제 상온에서 식히면 끝! 나는 설탕을 덜 넣어서 국물이 좀 묽었다. 설탕을 덜 넣어 오래는 보관못할거같지만 맛있어서 금방먹을듯 첫 복숭아 통조림 만들기 성공~♡ 더보기
스타필드 착즙 건강음료 카페, 조앤더주스 미국식 건강음료 카페를 좋아한다 대학생때는 스무디킹과 함께했었지,, 넓디 넓은 스타필드에서 살 덜찌는 건강음료를 마시고 싶어서 엄청 고민했다 스타필드 2층 끝 에스컬레이터 바로앞 언저리에서 찾을 수 있다 내 몸상태를 너무 잘 알기에 살 덜찌는 조금 더 건강한 음료로 딱인 카페였다 착즙된 음료도 생과일스무디도 너무 좋아하지만 리얼은 언제나 비싸기 마련이다 합성첨가물이 덜 들어간 제대로된 주스를 먹으니 주저말고 초이스~! 눈 앞에서 과일을 넣고 갈아준다~ 좀 덜달아도 덜 맛있어도 괜찮다 더 건강하니까 평일 저녁시간 스타필드라 사람이 많이 없다 넓은 매장안 어느 자리 앉을 수 있었다 구석으로 가고 싶은 사람의 심리는 어떻게 설명할 수 있을까,,, 당연히 구석 끝 자리요^^ 난다 나 미국냄새 사실 미국 브랜드인.. 더보기