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식단

어느덧 임신 후기 임당재검 통과 후 식습관 점검 d-100을 지날때까지 열심히 콩콩이를 키우며 맛있게 폭식을 했다 푸드 파이터의 삶을 유지하며 간식과 후식과 과일을 추가한 식생활을 완성했다ㅋㅋ별다른 어려움 없이 임신기를 보냈다고 생각했는데 내가 임당 검사를 바로 통과 못할줄이야,,,임신성 당뇨가 태아에게도 안좋고 출산후 산모에게도 당뇨로 될 가능성이 크다고 해서 참 걱정을 많이했다엄마가 보내주신 딴딴한 시골 단감 배와 귤이 있지만 감은 밥대신 먹어도 좋을만큼 포만감을 줘서 손이 많이갔고 정말 맛있게 먹었다그리고 내가 가장 사랑했던 홍시,,오늘 다먹었다 출근 하기 전에 창가에 둔 대봉감이 홍시가 됐는지 확인하고 퇴근 후 먹을 생각에 설렜다 홍시나 망고처럼 입안에 넣어 사라지는 식감을 좋아해서 매일매일 아껴먹었다금딸기라고 불릴만큼 귀한 딸기 임신했을때 먹.. 더보기
웰빙 라이프를 위한 의학 상식, 간 질환 공부한 후기 간이 우리 몸의 장기 중 가장 크고, 럭비공만하다, 아주중요하다는 건 잘 알지만 의외로 간의 기능과 관련 질환에 대해서는 문외하다오늘의 공부 주제는 간! 간질환에 대해서 알아보자 간은 인체의 각종 대사작용을 총괄하는 아주중요한 기관이다.인체의 화학공장 이라고도 불린다 1. 간암간암은 전세계적으로 가장 흔한암이고, 여자보다 남자에서 2.9배 발생율이 더 높다.대게 간경변이 선행되는 경우가 흔하다.간암은 간 내에서 발생하는 악성 종양 1) 원인 술, 담배 : 술을 마시지 않는 사람보다 최고 6배 더 걸릴 가능성이 높다.알코올성 간질환을 일으켜 간경변을 거쳐 간암에 이르게 한다. 간경변증 같은 만성간질환은 간암의 원인이된다. 가장 중요한 원인은 b형 간염바이러스, c형 간염바이러스 이다. 2) 간암 증세 모든.. 더보기